タイムアップアンドゴーテスト

体力測定の結果については、以下のような基準値が厚生労働省「介護予防ガイド　実践・エビデンス編」で示されています。高齢者の方を対象に体力測定を行った時のフィードバックなどに活用できます。 快適歩行速度（m／秒） 快適歩行速 […]

TUGテストは、歩行速度、椅子からの立ち上がり、方向転換の機能を評価する方法です。カットオフ値や平均値から転倒予測などができます。 加齢や疾病で人の歩行・移動は変化します。筋力低下や股関節等の可動域低下などで歩行時の歩幅 […]